Vítám Vás na stránkách nejen o cvičení.
Chci Vám nabídnout touto formou přehled o některých možnostech využití pohybu pro širokou veřejnost.
Budu velmi ráda, když využijete společné rubriky vzkazů a podělíte se o své názory a připomínky.
Jsem certifikovanou lektorkou aerobních forem pohybu, III. mezinárodní stupeň vzdělání FISAF.
S vedením komerčně zaměřených lekcí aerobiku jsem začala v únoru 2004. V květnu roku 2005 jsem poprvé vkročila na půdu Pilates Academie paní Mgr. Renaty Sabonqui a následně rok poté jsem složila zkoušky. Na podzim roku 2007 jsem si vyšlápla licenci I.C.E Tomahawk. Pravidelně se účastním kongresů pod vedením FACE, FISAF a workshopů Pilates Academy. Nyní se nejvíce aktivně věnuji cvičení pilates jak základním cvikům na podložce MAT, tak s využitím lehkých equipmentů - míč, magic circle, theraband, coraband, foam roller a bosu.
Prostory v kterých se konají cvičební lekce jsou blíže zobrazeny v odkazech, můžete si prohlédnout jejich www stránky. Jen pro přespolní uvádím, že všechny lekce jsou ve Zlíně, proto prosím věnujte pozornost v rozvrhu cvičení na upřesnění destinace.
Veškeré NOVINKY a jejich podrobnosti najdete vždy v menu aktuality v horní liště, rychlé odkazy a zprávy jsou v levém sloupci úvodní strany..... a nezapomeňte se také podívat na vaše fotečky:))